For de som kun trener på tirsdager
Gradering Tirsdag 2.juni
Tid
|
Innhold
|
18:00-19:00
|
Gradering gruppe 1 - Gradering til:
Halvt gult, gult (5.mon), oransje (4.mon)
|
Ingen trening ellers denne dagen |
For resten
Gradering Torsdag
4.juni
For at gjennomføringen skal gå mer
smidig, og at utøvere skal slippe å vente så lenge, så vil vi
denne gangen splitte graderingen opp i to grupper.
Tid
|
Innhold
|
18:00-19:30
|
Gradering gruppe 1 - Gradering til:
Halvt gult, gult (5.mon/kyu), halvt oransje, oransje (4.mon/kyu),
|
19:20 - 21:00
|
Gradering gruppe 2 - Gradering til:
Halvt grønt.grønt (3.mon/kyu), blått (2.mon/kyu) og brunt belte
(1.mon/kyu)
|
Ingen trening ellers denne dagen
Vi ønsker at gruppe 1 og 2 samles til felles LineUp ca kl 19:20
Vi ønsker at gruppe 1 og 2 samles til felles LineUp ca kl 19:20
Det vil da være en felles oppvisning
og informasjon til alle medlemmer.
Det vil være salg fra kiosk i dojo,
samt muligheter for å kjøpe fra Ippon Shop.
Hvem skal gradere seg til hvilke
grader?
Trener du 2 ganger i uken, følger du
de offisielle beltegradene (5.mon, 4.mon osv).
Trener du 1 gang i uken, går du
gradene via halve beltegrader (halvt gult, gult, halvt oransje,
oransje).
Etter oransje belte kreves det 2
treninger i uken for å gå videre. Alle går da veien om halvt
oransje før en kan gradere seg til grønt.
Se ellers graderingspensum for
ytterligere informasjon om beltegradene og kravene.
http://www.ippon.no/gradering.html
Vi kan ellers anbefale følgende app:
Kodokan
Pro
Denne finnes dessverre kun i iTunes
(apple).
Ellers finnes det en grei oversikt over
teknikkene på judopedia.com
med video og beskrivelse (engelsk dessverre).
Skulle det være noe, så er det bare å
ta kontakt med meg eller din trener.
Mvh
Albin Dal
Trenersjef, Ippon Judoklubb
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar