Gradering 9.juni 2016

Nå er det snart gradering igjen, og i den sammenheng ønsker Ippon judoklubb å komme med litt informasjon om det forestående arrangementet.

NB: Selve arrangementet foregår torsdag 9.juni

Altså ikke 8.juni som vi skrev i forrige mnd mail (beklager trykkfeil).

For at gjennomføringen skal gå mer smidig, og at utøvere skal slippe å vente så lenge, så deler vi opp i to grupper:

Tid	Innhold
18:00-19:00	Gradering gruppe 1 - Gradering til: Gult (5.mon/kyu)  og oransje (4.mon/kyu)
19:00 - 20:00	Gradering gruppe 2 - Gradering til: Grønt (3.mon/kyu), blått (2.mon/kyu) og brunt belte (1.mon/kyu)

Ippon kiosk

Det vil være salg fra kiosk i dojo, samt muligheter for å kjøpe fra Ippon Shop.

Vi tar kort !!!

Hvem skal gradere seg til hvilke grader?

Gradering i judo er et ferdighetssystem. Det stilles krav til treningstimer og alder, avhengig av beltegrad. Ippon benytter halvbelter (Hvit 1, Gult 1, Oransje 1) som motivasjonsgrader. Halvbelter stiller ikke på gradering. De deles ut på siste trening (uke 23).

Offisielle beltegrader er Gult (5.mon/kyu), Oransje (4.mon/kyu) osv. Personer som skal opp til offisielle beltegrader må gjennomføre en gradering.

Har beltegrad	Ant. treninger i uken	Skal opp til	Møte på gradering?
Hvit	1 eller flere	Hvit 1	NEI
Hvit 1	1 eller flere	Gult (5.mon)	JA
Gult (5.mon)	1	Gult 1	NEI
Gult (5.mon)	2 eller flere	Oransje (4.mon)	JA
Gult 1	1 eller flere	Oransje (4.mon)	JA

Etter oransje (4.mon):

Etter oransje belte (4.mon) kreves det 2 treninger i uken for å gå videre. Alle går da veien om halvt oransje før en kan gradere seg til grønt. Krever da minimum 1 år med sammenhengende trening for å kunne ta grønt belte.

Se ellers graderingspensum for ytterligere informasjon om beltegradene og kravene. Forsatt usikker, så spør din trener.

Pensum

Pensum finner dere på vår side: Ippon.no/gradering

Ippon ønsker at de som skal gradere seg printer ut pensum og tar dette med på treningen. Vi er allerede i gang med graderingstrening.

Vi kan ellers anbefale følgende app: Kodokan Pro

Denne finnes dessverre kun i iTunes (apple).

Alternativt kan en benytte youtube.

Skulle det være noe, så er det bare å ta kontakt med meg eller din trener.

Forklaring offisielle beltegrader

Utøver starter med hvitt belte og går gradene oppover mot svart. Det er ikke mulig å hoppe over noen offisielle beltegrader.

	Hvitt belte “Nybegynnerbelte” Krav: Ingen
	5.mon/kyu - Gult belte Alternativ 1: Trening 1 semester med 2 treninger i uken. Alternativ 2: Trening 2 semester med trening 1 gang i uken. Går da via halvbeltegraden HVIT 1
	4.mon/kyu - Oransje belte Alternativ 1: Trening 1 semester med 2 treninger i uken. Alternativ 2: Trening 2 semester med trening 1 gang i uken. Går da via halvbeltegraden GULT 1
	3.mon/kyu - Grønt belte: Minimum 2 semester med trening 2 gang i uken. Alle som skal gradere seg til grønt går via halvbeltegraden ORANSJE 1. Det stilles strenge krav til denne graden.
	2.mon/kyu - Blått belte: Minimum 3 semester med trening 2 gang i uken. Det stilles strenge krav til denne graden.
	1.mon/kyu - Brunt belte: Minimum 4 semester med trening 2 gang i uken. Det stilles strenge krav til denne graden.
	1.DAN - Svart belte: DAN graderinger foregår i regi av norges judoforbund (NJF). DAN graden er en mestergrad.