mandag 6. juni 2016
søndag 29. mai 2016
Alexander Aamodt ansatt som ny daglig leder
Ippon Judoklubb har inntil nå hatt to deltidsstillinger for å håndtere det administrative rundt klubben. Da vår sportssjef, Albin Dal, ble ansatt i Norges Judoforbund (noe Ippon ser svært positivt på), så vi behovet for å ta noen grep for å fortsette den positive trenden Ippon er inne i. Det er derfor med stor glede vi kan presentere Alexander Aamodt som ny daglig leder i klubben. Han vil ta over for både Albin Dal og Erik Otto Jacobsen.
Hvem er Alexander Aamodt?
Det er nok sikkert en del av oss som allerede har stiftet bekjentskap med Alexander. Enten som trener eller ved mottak av diverse informasjonsmailer.
Alexander er en vaskeekte Ippon-gutt. Han startet i klubben i 1982 og har vært fast inventar siden. Han har en lang bakgrunn som konkurranseutøver med internasjonale meritter. Hans beste resultater er 3.pl i WorldCup konkurranse i Nederland, samt en 9.pl fra VM i Tokyo i 1995 i tillegg til et titalls NM-titler.
Administrativt har han gått lysløypen i Ippon. Mangeårig trener, trenersjef, styremedlem og en periode som formann.
Daglig leder
Som daglig leder vil han ha det overordnede ansvaret for våre medlemmer, treningen og annet administrativt arbeide.
- “Jeg gleder meg vanvittig til å få lov til å bruke all min kapasitet på Ippon. Mye er bra i Ippon, men jeg mener vi også har mye å gå på. Jeg ønsker å bidra slik at klubben kan ta ytterligere steg, og levere et enda bedre produkt til våre medlemmer.”
Alexander
- “Jeg ser med stor glede å samarbeide med Alexander videre, nå som daglig leder i Ippon. Dette ser jeg på som et kjempe stort løft for klubben. Her får Ippon både i pose, sekk og eske. Alexander (Alex) er en ekte Ipponneser som har gått alle trinnene i klubben. Tror faktisk jeg engang var treneren hans også. Alex sitter inne med STOR judokunnskap som han sammen med sin utdannelse vil være med på å løfte Ippon til ny høyder.”
Morten Bachmann
Formann Ippon - “Det gleder meg stort at min gode venn og judokollega gjennom flere tiår, nå går inn i klubben med full tyngde. Vi kunne ikke ha funnet en bedre person og jeg er overbevist om at klubben kommer til å heve seg voldsomt i tiden som kommer!” Jon Sommervold Styremedlem, Ippon
søndag 15. mai 2016
Referat jentesamling 8-9.april
Nok en gang er judojenter fra Norge samlet i Ippon judoklubb
sine lokaler i Nadderudhallen. Det er jentesamling som står for tur, og med
trenerne Julie Bygdevoll, Rosa Alsgaard, Sigrid Soetaert og Emilie Bachmann –
er de 45 jentene klare for nok en helg med judo, lek, bading, film og nye
venner.
Fredag 8.april
Etter registrering var det på med
judodrakter og ut på matta. I begynnelsen var hovedfokuset på å bli kjent med
andre utøvere og å lære seg navn, samtidig som vi skulle ha det gøy! Vi varmet
opp med turnøvelser i par, lekte «McDonalds-leken» og ble kjent med hverandre.
Så hadde vi litt ne wasa, der vi gjorde en liten vri og jentene måtte kjempe
med kun én arm. Dette var utfordrene. Til slutt hadde vi «Svenske-judo», der
det er om å gjøre å tape istedenfor å vinne, etterfulgt av leken «gremlins».
Etter å ha skiftet fra judodrakt,
var det en sulten gjeng som angrep pizzaen, og deretter godteposen, da vi
skulle se på film. De som ikke ville se film, gikk tilbake på matta, for lek,
sang og moro.
Lørdag 9.april
En litt sliten gjeng sto opp
klokken 07.30 og fikk frokosten servert en halvtime senere. Så fort frokosten
var nogen lunde svelget, var det på med judodrakten og vi var klare for en økt
med judo. Etter felles oppvarming med både lek og teambuilding, ble gruppen
delt i to for å gå litt dypere inn i judoteknikker. Rosa og Julie med de
viderekommende, som øvde på VM-rulla og «Killer’n», og Sigrid og Emilie som
øvde på holdegrep og fallteknikk. Dette var tilpasset alles nivå, der det var
alt fra konkurrerende utøvere – og til dem som aldri hadde prøv judo før. Det
var utrolig gøy å se hvor flinke de var!
Så var det tid for en fruktpause,
før alle kom tilbake til matta iført treningstøy. Det ble varmet opp og vi var
klare for styrketrening. Etter seks runder med pyramideløp frem og tilbake,
både med og uten partner, var det duket for konkurranse i 90-grader. Alle
jentene var utrolig sterke i bena, men det endte med en vinner – som fikk
sjokolade og brus som premie! Etterpå var det seks lengder med harehopp som
gjensto, etterfulgt av avisleken. Her fikk alle testet ut navnkunnskapene sine.
Etter en rask lunsjpause var det
klart for bading, og de som ikke badet var igjen med Emilie for å steke vafler,
slik som tradisjonen sier. Vi håper alle hadde en super helg, og vi gleder oss
masse til å se dere igjen til høsten!
Hilsen Rosa, Sigrid, Julie og
Emilie.
torsdag 12. mai 2016
Innkalling til ekstraordinært årsmøte: 30.05.16 kl 19:00
I henhold til Ippon sine vedtekter innkalles det herved til ekstraordinært årsmøte:
Ekstraordinært årsmøte i idrettslaget innkalles av idrettslagets styre med minst 14 dagers varsel etter:
Møtet vil bli avholdt i Ippon Judoklubb sine lokaler i Nadderudhallen. Årsmøtet er åpent for alle som har betalt kontingent samt medlemmer av foreldreforeningen.
Saksliste:
Dagsorden
Ekstraordinært årsmøte i idrettslaget innkalles av idrettslagets styre med minst 14 dagers varsel etter:
- Vedtak på årsmøte i idrettslaget.
- Vedtak i styret i idrettslaget.
- Skriftlig krav fra 1/3 av idrettslagets medlemmer.
- Krav etter vedtak i overordna organisasjonsledd: NIF eller idrettskrets.
Møtet vil bli avholdt i Ippon Judoklubb sine lokaler i Nadderudhallen. Årsmøtet er åpent for alle som har betalt kontingent samt medlemmer av foreldreforeningen.
Saksliste:
- Valg av ny nestleder i Ippon
Dagsorden
- Godkjenning av stemmebettigede
- Godkjenning av innkalling, saksliste og forretningsorden
- Valg av dirigent, sekretær samt to representanter til å underskrive protokollen
- Foreta følgende valg:
- Valg av ny nestleder for Ippon judoklubb
Dokumenter:
styret@ippon.no
tirsdag 10. mai 2016
Juba-Pool 2 - 2016
Bli med på årets andre JubaPool 4.juni i dojo'en!
Påmeldingsfristen er onsdag 1.juni - klikk her for informasjon og påmeldingsskjema
Påmeldingsfristen er onsdag 1.juni - klikk her for informasjon og påmeldingsskjema
onsdag 4. mai 2016
Gradering 9.juni 2016
Nå er det snart gradering igjen, og i den sammenheng ønsker Ippon judoklubb å komme med litt informasjon om det forestående arrangementet.
NB: Selve arrangementet foregår torsdag 9.juni
Altså ikke 8.juni som vi skrev i forrige mnd mail (beklager trykkfeil).
For at gjennomføringen skal gå mer smidig, og at utøvere skal slippe å vente så lenge, så deler vi opp i to grupper:
Tid
|
Innhold
|
18:00-19:00
|
Gradering gruppe 1 - Gradering til:
Gult (5.mon/kyu) og oransje (4.mon/kyu)
|
19:00 - 20:00
|
Gradering gruppe 2 - Gradering til:
Grønt (3.mon/kyu), blått (2.mon/kyu) og brunt belte (1.mon/kyu)
|
Ippon kiosk
Det vil være salg fra kiosk i dojo, samt muligheter for å kjøpe fra Ippon Shop.
Vi tar kort !!!
Hvem skal gradere seg til hvilke grader?
Gradering i judo er et ferdighetssystem. Det stilles krav til treningstimer og alder, avhengig av beltegrad. Ippon benytter halvbelter (Hvit 1, Gult 1, Oransje 1) som motivasjonsgrader. Halvbelter stiller ikke på gradering. De deles ut på siste trening (uke 23).
Offisielle beltegrader er Gult (5.mon/kyu), Oransje (4.mon/kyu) osv. Personer som skal opp til offisielle beltegrader må gjennomføre en gradering.
Har beltegrad
|
Ant. treninger i uken
|
Skal opp til
|
Møte på gradering?
|
Hvit
|
1 eller flere
|
Hvit 1
|
NEI
|
Hvit 1
|
1 eller flere
|
Gult (5.mon)
|
JA
|
Gult (5.mon)
|
1
|
Gult 1
|
NEI
|
Gult (5.mon)
|
2 eller flere
|
Oransje (4.mon)
|
JA
|
Gult 1
|
1 eller flere
|
Oransje (4.mon)
|
JA
|
Etter oransje (4.mon):
Etter oransje belte (4.mon) kreves det 2 treninger i uken for å gå videre. Alle går da veien om halvt oransje før en kan gradere seg til grønt. Krever da minimum 1 år med sammenhengende trening for å kunne ta grønt belte.
Se ellers graderingspensum for ytterligere informasjon om beltegradene og kravene. Forsatt usikker, så spør din trener.
Pensum
Pensum finner dere på vår side: Ippon.no/gradering
Ippon ønsker at de som skal gradere seg printer ut pensum og tar dette med på treningen. Vi er allerede i gang med graderingstrening.
Vi kan ellers anbefale følgende app: Kodokan Pro
Denne finnes dessverre kun i iTunes (apple).
Alternativt kan en benytte youtube.
Skulle det være noe, så er det bare å ta kontakt med meg eller din trener.
Forklaring offisielle beltegrader
Utøver starter med hvitt belte og går gradene oppover mot svart. Det er ikke mulig å hoppe over noen offisielle beltegrader.
Hvitt belte
“Nybegynnerbelte”
Krav: Ingen
| |
5.mon/kyu - Gult belte
Alternativ 1:
Trening 1 semester med 2 treninger i uken.
Alternativ 2:
Trening 2 semester med trening 1 gang i uken. Går da via halvbeltegraden HVIT 1
| |
4.mon/kyu - Oransje belte
Alternativ 1:
Trening 1 semester med 2 treninger i uken.
Alternativ 2:
Trening 2 semester med trening 1 gang i uken. Går da via halvbeltegraden GULT 1
| |
3.mon/kyu - Grønt belte:
Minimum 2 semester med trening 2 gang i uken. Alle som skal gradere seg til grønt går via halvbeltegraden ORANSJE 1.
Det stilles strenge krav til denne graden.
| |
2.mon/kyu - Blått belte:
Minimum 3 semester med trening 2 gang i uken.
Det stilles strenge krav til denne graden.
| |
1.mon/kyu - Brunt belte:
Minimum 4 semester med trening 2 gang i uken.
Det stilles strenge krav til denne graden.
| |
1.DAN - Svart belte:
DAN graderinger foregår i regi av norges judoforbund (NJF).
DAN graden er en mestergrad.
|
lørdag 2. april 2016
JubaPool 1 - 2016
Bli med på årets første JubaPool 16. april i dojo'en!
Påmeldingsfristen er onsdag 13. april - klikk her for mer informasjon og påmeldingsskjema.
Påmeldingsfristen er onsdag 13. april - klikk her for mer informasjon og påmeldingsskjema.
Abonner på:
Innlegg (Atom)





