Reisebrev - Viking Camp

Lørdag morgen (2.juli), midt i sommerferien startet viking camp i Kongsberg, og Ippon var selvfølgelig representert! På programmet stod lagkonkurranse samt 4 dager treningssamling og en deilig utflukt til Bø Sommarland de neste dagene.

Gjengen som hadde valgt å legge inn en siste stor innsats med judotreningen før sommerferien virkelig startet, er Håkon, Andreas, Magnus, Kristian, Nicolay Aamodt, Hedda, Martin, Marcus og Andreas Rabben som var innom om dagene. I tillegg hadde vi en Bodø-gutt i klasserommet, Oliver.

Bilde: Skulle tro vi hadde rotet her en hel uke, men det er faktisk bare timer siden vi kom...

Lagkonkurransen var uoffisiell, men fortsatt like morsom. Lag tre med Magnus og Nicolay stakk av med seieren og en (thug-life) buff hver.

Bilde: Et av lagene i aksjon. Fra Ippon: Hedda og Håkon

De neste dagene var det hard trening fra 9:30 til 11:30 og 16:30 til 18:30, samt svømming på lørdag og en kondisjonsøkt på mandag. Tirsdag ble alle belønnet med en tur til Bø Sommarland.

Bilde: Andreas i farta nedover sklien i Sommerland

Torsdag avsluttet leiren, og alle satte seg i bilen hjem etter en uke som var på topp både av treningsutbytte og det sosiale!!

Skrevet av Magnus Rabben
Notat fra lagleder Alexander Aamodt:

Imponert over innsatsen til hele gjengen. Neste år håper jeg vi er enda flere. Det er topp utbytte både sosialt og judofaglig. Men jeg er glad vi forlot åstedet da vi gjorde. Jeg er relativt sikker på at ting på gulvet, der vi sov, begynte å glefse etter oss siste dagen…. :-D

Bilde: Og slik er det faktisk også mulig å sove, en helt natt gjennom...

En legende trapper ned

Men forsvinner heldigvis ikke…...

Alle som har fulgt klubben en stund kjenner Otto, eller Erik Otto Jacobsen som er hans fulle navn. Otto var faktisk formann allerede da jeg startet i klubben i 1982. Jeg husker fortsatt krysselistene for oppmøte, der noen (ok - en god del) som etterhvert ble uthevet med markeringspenn. Det var de som ikke hadde betalt. Otto sto på hver trening og gnagde inntil samtlige hadde betalt, han mente det var en forutsetning for at klubben kunne utvikle seg videre.

Otto i glansdagene (til høyre i bilde) - 3 pl i LagNM 1978.

Den gang var vi en bakgårdsklubb med rundt 70-80 medlemmer, en parentes i norsk judo (mulig jeg blir kaldkvelt av noen andre gamliser nå, men den sjansen tar jeg :-). Gjemt innerst i et lite bomberom i Nadderudhallen. Hadde det fortsatt trent noen der i dag, hadde vi blitt anmeldt for barnemishandling. Ett sett med matter rett på betonggulv. Tynn isopor på veggene. Ingen, absolutt ingen ventilasjon. Ingen foreldre så på treningen. Ingen orket rett og slett å sitte der inne. Ble møtt av en mur av dårlig luft. Those were the days. Vi ble herdet om ikke annet.

Otto hadde en plan. Bygde stein for stein. Holdt oss i ørene. Sørget for at alle bidro. Inn kom en gylden generasjon, som blandet med den litt eldre og litt mer useriøse garden, ble litt av en koktail. Ingen hadde det så moro på trening eller tur som oss. Vi vokste oss sakte men sikkert større...og etterhvert bedre. Otto holdt i roret hele veien. Var på hver eneste trening. Alltid en del av gjengen.

Vi ble stadig vekk bedre, og en dag var vi der. I 1991 vant vi Lag NM for første gang. Det hele ble avgjort i siste kamp. Frans Hellern kastet en relativt luftig Tai-otoshi. Var ingen tvil. Det var Ippon og vi var norgesmestere for lag. Den kvelden ble det feiring. Otto var selvfølgelig med. Han var alltid med. Kjøpt inn sjampis og greier. Han så vel at det var noe i gjerde.

Første lag NM til Ippon - 1991. Alexander, Jon, Olav, Sven, Jon-Are og Frans.

For min egen del toppet det hele seg, da to fra Ippon, Olav Åse og undertegnede, kvalifiserte oss til VM i 1995 i Tokyo. Coach, Fredrik Brenna Lund var også fra Ippon. Og Otto? Jo han var President i Norges judoforbund, og selvfølgelig med ham også. Han hadde tatt over forbundet etter at det var kjørt fullstendig i grøfta. Og han gjorde det….nettopp, for at den gyldne Ippon-generasjonen i det hele tatt skulle få mulighet til å teste seg internasjonalt med landslaget. Med flagget på brystet. Jeg vet ikke, men jeg er relativt sikker på at det gikk en del overtidstimer (les: gratis) i den perioden. Otto snudde dundrende konkurs til overskudd i rekordfart. Som NIF sa, et eksempel på økonomistyring til etterfølgelse.

Siden den gang har det gått bare en vei - videre oppover. Ippon har etablert seg som en maktfaktor i norsk judo. Vi produserer utøvere på samlebånd. Det er yrende aktivitet i dojoen vår fra morgen til kveld. Jeg vet at ingenting av dette hadde vært en realitet, hvis ikke vi hadde hatt Otto til å styre skuta, fra tidlig på ‘80 tallet til i dag.

De seneste årene har Otto fungert som daglig leder i Ippon. Alltid full kontroll, selv om han må tåle en del vitser på veien. Men vi tror han syntes det er moro. Tonen har alltid vært slik i Ippon.

Nå, med undertegnede inn som daglig leder, så trapper en Ipponlegende ned. Men heldigvis sier nå vi, forsvinner han ikke. Otto ønsker å bidra videre, og akkurat det er vi fantastisk glad for.

Otto: du rocker. Både med og uten rosa hatt !!

På vegne av Ippon judoklubb,

Alexander Aamodt

Alexander Aamodt ansatt som ny daglig leder

Ippon Judoklubb har inntil nå hatt to deltidsstillinger for å håndtere det administrative rundt klubben. Da vår sportssjef, Albin Dal, ble ansatt i Norges Judoforbund (noe Ippon ser svært positivt på), så vi behovet for å ta noen grep for å fortsette den positive trenden Ippon er inne i. Det er derfor med stor glede vi kan presentere Alexander Aamodt som ny daglig leder i klubben. Han vil ta over for både Albin Dal og Erik Otto Jacobsen.

Hvem er Alexander Aamodt?

Det er nok sikkert en del av oss som allerede har stiftet bekjentskap med Alexander. Enten som trener eller ved mottak av diverse informasjonsmailer.

Alexander er en vaskeekte Ippon-gutt. Han startet i klubben i 1982 og har vært fast inventar siden. Han har en lang bakgrunn som konkurranseutøver med internasjonale meritter. Hans beste resultater er 3.pl i WorldCup konkurranse i Nederland, samt en 9.pl fra VM i Tokyo i 1995 i tillegg til et titalls NM-titler.

Administrativt har han gått lysløypen i Ippon. Mangeårig trener, trenersjef, styremedlem og en periode som formann.

Daglig leder

Som daglig leder vil han ha det overordnede ansvaret for våre medlemmer, treningen og annet administrativt arbeide.

• “Jeg gleder meg vanvittig til å få lov til å bruke all min kapasitet på Ippon. Mye er bra i Ippon, men jeg mener vi også har mye å gå på. Jeg ønsker å bidra slik at klubben kan ta ytterligere steg, og levere et enda bedre produkt til våre medlemmer.”
  Alexander

• “Jeg ser med stor glede å samarbeide med Alexander videre, nå som daglig leder i Ippon. Dette ser jeg på som et kjempe stort løft for klubben. Her får Ippon både i pose, sekk og eske. Alexander (Alex) er en ekte Ipponneser som har gått alle trinnene i klubben. Tror faktisk jeg engang var treneren hans også. Alex sitter inne med STOR judokunnskap som han sammen med sin utdannelse vil være med på å løfte Ippon til ny høyder.”
  Morten Bachmann
  Formann Ippon
  
• “Det gleder meg stort at min gode venn og judokollega gjennom flere tiår, nå går inn i klubben med full tyngde. Vi kunne ikke ha funnet en bedre person og jeg er overbevist om at klubben kommer til å heve seg voldsomt i tiden som kommer!” Jon Sommervold Styremedlem, Ippon

Referat jentesamling 8-9.april

Nok en gang er judojenter fra Norge samlet i Ippon judoklubb sine lokaler i Nadderudhallen. Det er jentesamling som står for tur, og med trenerne Julie Bygdevoll, Rosa Alsgaard, Sigrid Soetaert og Emilie Bachmann – er de 45 jentene klare for nok en helg med judo, lek, bading, film og nye venner.

Fredag 8.april                       

Etter registrering var det på med judodrakter og ut på matta. I begynnelsen var hovedfokuset på å bli kjent med andre utøvere og å lære seg navn, samtidig som vi skulle ha det gøy! Vi varmet opp med turnøvelser i par, lekte «McDonalds-leken» og ble kjent med hverandre. Så hadde vi litt ne wasa, der vi gjorde en liten vri og jentene måtte kjempe med kun én arm. Dette var utfordrene. Til slutt hadde vi «Svenske-judo», der det er om å gjøre å tape istedenfor å vinne, etterfulgt av leken «gremlins».

Etter å ha skiftet fra judodrakt, var det en sulten gjeng som angrep pizzaen, og deretter godteposen, da vi skulle se på film. De som ikke ville se film, gikk tilbake på matta, for lek, sang og moro.

Lørdag 9.april

En litt sliten gjeng sto opp klokken 07.30 og fikk frokosten servert en halvtime senere. Så fort frokosten var nogen lunde svelget, var det på med judodrakten og vi var klare for en økt med judo. Etter felles oppvarming med både lek og teambuilding, ble gruppen delt i to for å gå litt dypere inn i judoteknikker. Rosa og Julie med de viderekommende, som øvde på VM-rulla og «Killer’n», og Sigrid og Emilie som øvde på holdegrep og fallteknikk. Dette var tilpasset alles nivå, der det var alt fra konkurrerende utøvere – og til dem som aldri hadde prøv judo før. Det var utrolig gøy å se hvor flinke de var!

Så var det tid for en fruktpause, før alle kom tilbake til matta iført treningstøy. Det ble varmet opp og vi var klare for styrketrening. Etter seks runder med pyramideløp frem og tilbake, både med og uten partner, var det duket for konkurranse i 90-grader. Alle jentene var utrolig sterke i bena, men det endte med en vinner – som fikk sjokolade og brus som premie! Etterpå var det seks lengder med harehopp som gjensto, etterfulgt av avisleken. Her fikk alle testet ut navnkunnskapene sine.

Etter en rask lunsjpause var det klart for bading, og de som ikke badet var igjen med Emilie for å steke vafler, slik som tradisjonen sier. Vi håper alle hadde en super helg, og vi gleder oss masse til å se dere igjen til høsten!

Hilsen Rosa, Sigrid, Julie og Emilie.

Innkalling til ekstraordinært årsmøte: 30.05.16 kl 19:00

I henhold til Ippon sine vedtekter innkalles det herved til ekstraordinært årsmøte:

Ekstraordinært årsmøte i idrettslaget innkalles av idrettslagets styre med minst 14 dagers varsel etter: 

1. Vedtak på årsmøte i idrettslaget. 
2. Vedtak i styret i idrettslaget. 
3. Skriftlig krav fra 1/3 av idrettslagets medlemmer. 
4. Krav etter vedtak i overordna organisasjonsledd: NIF eller idrettskrets. 

Ekstraordinært årsmøte i idrettslaget skal bare behandle de saker som er angitt i vedtaket eller i kravet om innkalling av årsmøtet. Saksliste og nødvendige saksdokumenter skal følge innkallingen.

Møtet vil bli avholdt i Ippon Judoklubb sine lokaler i Nadderudhallen. Årsmøtet er åpent for alle som har betalt kontingent samt medlemmer av foreldreforeningen.

Saksliste:

1. Valg av ny nestleder i Ippon

Dagsorden

• Godkjenning av stemmebettigede
• Godkjenning av innkalling, saksliste og forretningsorden
• Valg av dirigent, sekretær samt to representanter til å underskrive protokollen
• Foreta følgende valg:
• Valg av ny nestleder for Ippon judoklubb

Det understrekes at dagligdagse problemstillinger vedrørende klubbens drift henvises til de ordinære styremøtene.

Dokumenter:

• Forretningsorden
• Ippons lov

Mvh

Styret i Ippon

styret@ippon.no

Juba-Pool 2 - 2016

Bli med på årets andre JubaPool 4.juni i dojo'en!
Påmeldingsfristen er onsdag 1.juni - klikk her for informasjon og påmeldingsskjema

Gradering 9.juni 2016

Nå er det snart gradering igjen, og i den sammenheng ønsker Ippon judoklubb å komme med litt informasjon om det forestående arrangementet.

NB: Selve arrangementet foregår torsdag 9.juni

Altså ikke 8.juni som vi skrev i forrige mnd mail (beklager trykkfeil).

For at gjennomføringen skal gå mer smidig, og at utøvere skal slippe å vente så lenge, så deler vi opp i to grupper:

Tid	Innhold
18:00-19:00	Gradering gruppe 1 - Gradering til: Gult (5.mon/kyu)  og oransje (4.mon/kyu)
19:00 - 20:00	Gradering gruppe 2 - Gradering til: Grønt (3.mon/kyu), blått (2.mon/kyu) og brunt belte (1.mon/kyu)

Ippon kiosk

Det vil være salg fra kiosk i dojo, samt muligheter for å kjøpe fra Ippon Shop.

Vi tar kort !!!

Hvem skal gradere seg til hvilke grader?

Gradering i judo er et ferdighetssystem. Det stilles krav til treningstimer og alder, avhengig av beltegrad. Ippon benytter halvbelter (Hvit 1, Gult 1, Oransje 1) som motivasjonsgrader. Halvbelter stiller ikke på gradering. De deles ut på siste trening (uke 23).

Offisielle beltegrader er Gult (5.mon/kyu), Oransje (4.mon/kyu) osv. Personer som skal opp til offisielle beltegrader må gjennomføre en gradering.

Har beltegrad	Ant. treninger i uken	Skal opp til	Møte på gradering?
Hvit	1 eller flere	Hvit 1	NEI
Hvit 1	1 eller flere	Gult (5.mon)	JA
Gult (5.mon)	1	Gult 1	NEI
Gult (5.mon)	2 eller flere	Oransje (4.mon)	JA
Gult 1	1 eller flere	Oransje (4.mon)	JA

Etter oransje (4.mon):

Etter oransje belte (4.mon) kreves det 2 treninger i uken for å gå videre. Alle går da veien om halvt oransje før en kan gradere seg til grønt. Krever da minimum 1 år med sammenhengende trening for å kunne ta grønt belte.

Se ellers graderingspensum for ytterligere informasjon om beltegradene og kravene. Forsatt usikker, så spør din trener.

Pensum

Pensum finner dere på vår side: Ippon.no/gradering

Ippon ønsker at de som skal gradere seg printer ut pensum og tar dette med på treningen. Vi er allerede i gang med graderingstrening.

Vi kan ellers anbefale følgende app: Kodokan Pro

Denne finnes dessverre kun i iTunes (apple).

Alternativt kan en benytte youtube.

Skulle det være noe, så er det bare å ta kontakt med meg eller din trener.

Forklaring offisielle beltegrader

Utøver starter med hvitt belte og går gradene oppover mot svart. Det er ikke mulig å hoppe over noen offisielle beltegrader.

	Hvitt belte “Nybegynnerbelte” Krav: Ingen
	5.mon/kyu - Gult belte Alternativ 1: Trening 1 semester med 2 treninger i uken. Alternativ 2: Trening 2 semester med trening 1 gang i uken. Går da via halvbeltegraden HVIT 1
	4.mon/kyu - Oransje belte Alternativ 1: Trening 1 semester med 2 treninger i uken. Alternativ 2: Trening 2 semester med trening 1 gang i uken. Går da via halvbeltegraden GULT 1
	3.mon/kyu - Grønt belte: Minimum 2 semester med trening 2 gang i uken. Alle som skal gradere seg til grønt går via halvbeltegraden ORANSJE 1. Det stilles strenge krav til denne graden.
	2.mon/kyu - Blått belte: Minimum 3 semester med trening 2 gang i uken. Det stilles strenge krav til denne graden.
	1.mon/kyu - Brunt belte: Minimum 4 semester med trening 2 gang i uken. Det stilles strenge krav til denne graden.
	1.DAN - Svart belte: DAN graderinger foregår i regi av norges judoforbund (NJF). DAN graden er en mestergrad.